陈慧琳按摩瘦脸

　　陈慧琳一张面孔眉清目秀，楚楚动人，但刚出道时，陈慧玲的脸形也不是如此完美，陈慧玲自言，那是颧骨凸出，好像两个小拳头一样，脸形不那么协调，于是她自创了按摩补救法，效果倒也颇佳。

　　瘦脸方法一：颧骨按摩(早、晚各1次)

　　1、用中指按住颧骨，以打圈方式轻轻按摩3至4分钟，然后放松颧骨肌肉。

　　2、用中指按摩颧骨周围，放松面部所有肌肉。

　　3、右手按住颧骨，适当用力施压20秒，同时左手按住后脑以支撑头部，借着压力让颧骨变小，两边轮流按摩。

　　4、双手压住颧骨外侧，轻轻用力，往后方按住30秒，同样两边轮流做。

　　瘦脸方法二：面部消脂按摩(早晚各一次)

　　1、用双手指按住额头中间，轻轻向两边发际处拉，重复10次。

　　2、用手指按住眼袋位置，由中指往外慢慢按摩，做5次。

　　3、双手轻按两颊，向外打圈10次，再向内打圈10次。

　　4、用手指按住太阳穴10至15秒。

　　藤原纪香烧酒打造性感身材

　　藤原纪香早已凭借其性感身材而被视为人间尤物，三围分别是35寸(88厘米)、23寸(58厘米)和36寸(90厘米)，如此火辣身材除了有节制的饮食，藤原还有自己的独门秘方哦——火爆身材，烧酒打造。

　　方法：烧酒浸泡身体(每日一次，每次45分钟左右)

　　1、加热传统的日本烧酒500ml

　　2、加热清水

　　3、烧酒配上热水倒满半个浴缸，搅拌均匀，用来浸泡身体

　　4、同时不断揉搓身体，先揉搓上半身，直至冒汗，休息五分钟后，揉搓腰身与双腿，直至冒汗，以此促进血液循环和新陈代谢。

　　莫文蔚多管齐下养美腿

　　莫文蔚一双美推纤细光滑，千娇百媚，羡煞众人，莫文蔚坦言最近那双傲人的双腿一半靠天生，一半则靠后天保养。她的保养方法可是名副其实的多管齐下，十分勤快。

　　方法一：游泳美腿，使肌肉分布均匀

　　方法二：仰卧起坐(每日20个)，修整腿形

　　方法三：进行专门的美腿运动，如倒立和空踢，但要注意不要让双腿受伤

　　方法四：涂抹润肤乳，让腿部肌肤紧致柔滑

编辑：雨