任谁都想美美白白的，有了好肤质，不化妆也可以粉美。因为爱吃水果的关系，我也找到一些可以真正帮助美白的好水果和美白秘方，希望能分享给喜欢水果妹的读者。想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果啰！这些水果都富含维生素C，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生；维生素E可抗老化和抗氧化，预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等，让肌肤由里到外看起来就白白净净。 要美白，请多吃下面的蔬果：

　　◎美白秘笈二：喝花草茶来净白肌肤

　　多喝花草茶也可以让肌肤水嫩嫩的，白皙无瑕。要喝哪些花草茶最具美白效果呢？请看──

薰衣草──净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠

玫瑰或玫瑰花苞──净化、美白、消除疲劳

柠檬──增强抗体、美白、促进代谢、净化

洋甘菊──净化美白、排毒、降肝火

马鞭草──净化美白、瘦身减脂

芙蓉花──清热解火、净化、排毒、活化循环

山楂──纯净体质、活化循环

橘皮──保健消化、消除多余水分

菊花──降低火气、清肝解毒

洛神花──去脂、净化体质

　　〖小测试 量身制作美白配方〗“轰！”的一声，下起倾盆大雨！这是春雷在告诉大家，即将要进入充满阳光的季节了，大雨清洗了整个城市，你是否也该准备好美白产品让「面子」彻底整顿一番呢？这里小小测验就能为了帮你量身制作美白配方。

　　<美白花草茶DIY>

　　●薄荷玫瑰茶

材料──薄荷叶、玫瑰花苞 　　制作方法： 　　1、以热水直接冲泡玫瑰花苞3至4朵。 　　2、再加入2至3片新鲜薄荷叶。 　　3、泡完后加入适量的蜂蜜，即可饮用。 　　美白功效──玫瑰能净化，薄荷能清凉提神并促进新陈代谢。

　　●玫瑰绿茶

材料──玫瑰、绿茶 　　制作方法： 　　1、将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶。 　　2、加入热开水冲泡。 　　美白功效──玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。

　　〖15款美白产品　真人测试〗这里是20名自愿MM组成测试部队，针对当红的15种美白产品进行真人实品的测试，每一款产品约使用二周，再诚实写下第一手使用心得，为的是用最公正的立场，给大家整理出一个有效购买的指南。

　　●紫色甘菊茶

材料──薰衣草、洋甘菊 　　制作方法： 　　1、将两种材料各3茶匙放入茶壶。 　　2、加入热开水冲泡。 　　3、加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。 　　美白功效──洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质。

　　●山楂橘皮茶

材料──山楂、橘皮、玫瑰 　　制作方法： 　　1、将三种材料各2茶匙，放入茶壶。 　　2、加入热开水冲泡。 　　3、加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。 　　美白功效──山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。

　　〖05年春夏美白肌肤权威报告〗2005年的这个春天，就美白事项我们做了一个全面的了解，而这份权威报告将给你的美白事业提出更好的观点，希望对你有用！

　　●迷迭菩提茶

材料──菩提、迷迭香 　　制作方法： 　　1、将两种材料各2至3茶匙，放入茶壶。 　　2、加入热开水冲泡。 　　3、加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。 　　美白功效──迷迭香叶能增强活力并纯净体质。

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