三、焗山楂茶

　　材料： 山楂15克、肉桂3克、红糖30克、生姜15克。

　　作法：

　　1.将所有药材先过水洗一遍。

　　2.水煮滚后，先将山楂加入煎煮。

　　3.再煮滚后，加入肉桂、红糖、生姜煮5分钟。>>>减肥茶能减肥吗？

　　*小编闲聊：看看肉桂的其他的副产品吧，真是个宝贝！

从左往右：圣罗兰爵士香水、红梅肉桂浸足液、加了肉桂的咖啡

　　*雅妍小提醒：

　　如果我听到什么不错的配方，很少会乖乖照着做，有时候运用自己的经验和创意，或参考老爸的建议，加一些能让效果更好、或让味道更可口的药材进去，就可以喝到不同于别人的汤方或茶饮啰！

　　四、绿茶浴

　　材料：绿茶约250斤、薄荷少许。

　　作法：

　　1.将所有材料放入纱布袋中捆紧。>>>美容减肥茶DIY

　　2.加水煮开后滚约20分钟，再加入浴缸中泡澡。

　　*小编闲聊：有几款绿茶还是不错的，大家一起鉴赏一下。>>>减肥饮料荟萃：减肥茶

　　*雅妍小提醒：

　　绿茶浴可促进身体代谢，防止皮下堆积脂肪，除了绿茶外我会加一点自己很喜欢的薄荷。薄荷香气十足，还有消炎杀菌的功效，泡了还会让人振奋精神，有时候出门工作前如果有充裕的时间，我就会这样泡澡。

　　五、姜汁浴

　　材料：老姜100克、米醋50克、米酒100CC。

　　作法：

　　1.先将老姜榨出汁，姜汁备用。

　　2.将姜汁、米醋和米酒混合后倒入浴缸，即可泡澡。>>>瘦身：正确饮用减肥餐及减肥茶

　　*小编闲聊：提到姜汁，不得不说到一款著名的甜食：姜汁撞奶。生姜的味道虽然不感恭维，但姜汁与奶的组合却是佳品。

　　*雅妍小提醒：

　　这道配方很像在煮姜母鸭，事实上老姜可以活血通筋，让人容易出汗，也因为促进新陈代谢变得快，就可以加速燃烧脂肪。不过这道浴方效果较强烈，建议你不要泡太久，或者泡到腰部以下就可以了。

　　自已动手，做一些佳品可是别有一番乐趣，如果你有闲情不妨试试，有什么新的发现可一定要来减肥沙龙论坛与jms分享哦。

编辑：彭桦