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塑身:魅力“挺”胸 丰胸三步曲

WOMEN.SOHU.COM 2005-05-16 07:26  搜狐女人社区
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减肥:朱茵公开胸部“不堕”之谜
朱茵胸部“不堕”之谜

  我的好友和她的男人离婚了,那男人也是了我的好朋友。一天,男人在谈起他的前段婚姻时,还一脸迷惑地告诉我:“我就不明白她为什么非要弄个假的(胸),鼻梁也是假的。真的,外人不明白,但跟她睡觉的人是我呀!受不了!”我当时哑然,男人,你们难道真的就不能接受女人的假胸吗?

  想来,拥有坚挺丰腴的酥胸是每个女人向往的。这是实话,走在大街上,挺胸抬头的窈窕,不仅为男人,也为女人的自信。时髦一点的女孩子更大胆发挥,仍掉胸罩的束缚,穿衣“直奔主题”。哇噻!现代女人真进步,火辣辣的性感,让满大街男女老幼眼花缭乱!

  做女人“挺”好!挺起胸膛就是好!其实,都是大侦探波罗捣的乱,他那句名言直捣女人们心窝窝——“女人最大的心思就是叫男人爱她”(电影《尼罗河惨案》结尾台词)。知道了吧,下次再看大街上女人“挺”起胸膛走路时,就知道她们的心思其实就是那么简单!

  也许,你正在为此而发愁?下面介绍的“丰胸三步曲”针对胸部的各种问题全面出击,让你真的挺好。但,首先要记住,自信的女人最美!

  丰胸上升运动-Howtocheerup

  运动方案一:

  花费时间:2分钟

  操作难易度:★★★

  必须提醒:看看四下无人时,再做这套运动,或在家中及洗浴后做比较合理。否则,被别人一眼就看出在做丰胸运动的你一定很尴尬。

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  1、将手掌相对,轻轻在胸部两则,吸一口气。
  2、缓缓吐气,同时配合双手如图动作,将胸部肌肉往中央挤压集中。
  3、如果感觉到胸被压到极限时,放松手掌,再慢慢吸口气,共做10次。

  推荐:私家丰胸16绝招大揭密·别说自己是“太平公主”哟!天下丰胸方法那么多,不试试怎么知道不会有奇迹发生呢?更何况这里就有16种行之有效的私家丰胸绝招供你参考噢!

  运动方案二:

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  身体站直,先举右手,努力上伸,右脚配合向下拉长,保持这个动作5妙钟换左手左脚,同样伸展。反复10次。

  花费时间:约50妙

  操作难易度:★★★

  必须提醒:无论工作、休息、吃饭、任何时起身舒展一下,都可以花1分钟做这个小动作。早上醒来,躺在床上尽力拉长上,下身。拉身腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。

  推荐:暖春三月 完美丰胸好时节 完美胸部速成 告别4大缺憾

  简易按摩法:

  1、将双手放于腋窝旁,沿乳房外缘做圆形按摩。
  2、从乳房下面为起点,分别向图中所示方向提示,直到颈下锁骨位置。
  3、双手放在乳晕上方,往上做螺旋状按摩。
  注意:每个动作重复8~10次,动作力度适中,体会被按压的感觉即可。

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  推荐:太平公主丰胸时的六招八忌 打造波涛魅力美胸按摩操

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