社会全方位的进步，使女性在关注健康的同时，更注重自身的形体美，乳房作为女性的一个重要特征，充分显示出女性的性感与魅力。公元前四世纪古希腊时代的维纳斯女神雕像，就是以其丰满匀称、大小适宜的半球型乳房和严格依据黄金分割的比例营造出的优美曲线而赢得了世世代代世界各地人们的热爱与称颂。突显出乳房在女性美中的重要地位。
“太平”一族的日前到上海宣传，张韶涵首度喝到甜品“姜汁撞奶”，意想天开地想吃形补形、就此“壮奶”，不过成效缓慢，害她至今念念不忘，但嘴硬地说：“就太好吃了嘛。”
“姜汁撞奶”这款甜品在香港还满普遍的，不过张韶涵一直无缘品尝，直到日前到上海宣传，配合节目探访“糖水店”，第一次吃到有名的“姜汁撞奶”。同事故意笑她：“ 这有壮大咪咪的效果，想丰胸要多喝喔。”32B的她当下二话不说、马上就喝。
当然啦，说疗效太夸张，滋味倒对了张韶涵的味。不过看到店家拿出来的老姜，大得几乎像个小人儿，把她吓了一大跳，把个人形头上脚下拎了起来，还忍不住要问，刚才喝的姜汁撞奶不知是不是剖了这“小人儿”做的。
姜汁撞奶的“壮奶”功效有待验证，但看到龟苓膏却让五十多岁的老板娘看起来只有四十多岁的光滑肌肤，张韶涵马上大口大口吃个碗底朝天，还叨念着要她那万能妈妈学起来怎么做，让她常吃保青春。曾经宣言要唱到皮肤长皱纹的张韶涵高兴地说：“没有皱纹，我就可以一直唱下去罗。”
平胸族的祖传丰胸汤秘方
唐林祖传丰胸汤方
材料：鸡大腿肉4支、鸡爪6支
药材：当归、人参须、黄耆、枸杞子、黑枣、红枣
作法：材料及药材洗干净后，将材料用开水烫过，加入冷水及药材煮滚烫后转小火熬炖约60分钟后即可食用。
这道汤方可以每天食用，鸡腿肉也可替换成全鸡或半鸡，但重点在于鸡爪，一定得多放些鸡爪，煮好吃的时候也一定要吃鸡爪！如果是夏天食用时也可以加入莲藕以防止燥热，这是我最爱的汤方了！直到现在，还是常常会喝呢！
不过，这个汤方绝对不可添加盐或味精等调味料，但可依各人喜好加入米酒，至于为什么不能加入调味料调味呢？这我就不知道了。
山药蛤仔排骨汤
材料：排骨、蛤仔
药材：山药、枸杞子、姜丝
作法：将排骨洗净后用开水氽烫过，加入水、山药以及枸杞子煮滚烫后慢火熬炖约20分钟，再加入蛤仔、姜丝以及其他调味料。
这道汤喝起来跟蛤仔排骨汤差不多呢！但是山药的天然荷尔蒙能刺激咪咪的发育，而且煮起来的汤汁甜美；没有什么药味儿，是最适合害怕中药味儿的美眉们了！>>>>平胸族的祖传丰胸汤秘方
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◆饮食篇
青木瓜丰胸
招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
酪梨丰胸
招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。>>>>私家丰胸16绝招大揭密
在丰胸路上，让饮食与按摩、运动相接合，会让你轻松、迅速地拥有凸凹精致的傲人胸线！
丰胸按摩术
第一步：双手四指并拢，用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟；在操作时动作要轻柔，不可用力过重。>>>>MM的丰胸按摩三步骤
丰胸丰满运动
运动方案一：
花费时间：约1分钟
操作难易度：★★★★
必须提醒：随时随地站在原地就可以做了，方便！
1、双手合十放在胸前。
2、肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。
3、收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，重复5—6次。>>>>丰胸丰满运动－How to big
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编后：MM们都想做公主，“太平公主”却一定无人愿意做。你想告别“飞机场”的平坦，“搓衣板”的骨感，做一个自信挺胸的美丽女人吗？让我们一起学习张韶涵的壮“奶”奇招吧！
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编辑：雨
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