虽然已经秋风瑟瑟，但经过了整整一个夏天强烈的日晒，肌肤上不太美观的印记还顽固地留守：黯淡无光的色泽、晒伤后留下的痕迹、干燥敏感的表皮……这时候各式各样的浴盐就成了必不可少的沐浴用品，帮助你重返肌肤的完美时刻。面对琳琅满目而又功效不一的浴盐，该如何选择适合自己的那一款呢？其实，除了沐浴以外，盐还有很多其他的美容功效呢。

　　盐能解决的肌肤问题

　　1． 控制T区油脂分泌：可以用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

　　2． 去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸：以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。<<<三分钟漂白去印面膜

　　3． 去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

　　4． 去除腋下异味：盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

　　5． 去除脚臭：用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分种后用水冲净即可。

　　6． 护理背部青春痘：入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。

　　7、用盐消除双下巴：将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。

　　浴盐，让你拥有光亮、柔滑的水嫩肌肤

　　将浴盐、橄榄油或精华油（如茉莉香、玫瑰油、广藿香等香型都很适合老化干燥的肌肤）调配成糊状。从脚部往上，以打圈的手法用调好的浴盐对身体进行按摩，因为浴盐会对伤口、晒伤部分或者娇嫩的部分造成一定的刺激，所以按摩的时候要避免颈部和胸部这些娇嫩的地方。

　　海盐，帮你塑造苗条、玲珑的身材

　　作用：海盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以用盐来磨砂身体不但能让肌肤变得细致粉嫩，还有一定的减肥功效，所以可以事半功倍。

　　使用方法：每天洗澡前，拿取一杯份的海盐加上少许的热水拌成糊状（涂抹在身上不会脱落的程度），再把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周、大腿，10分钟后，再用热水把海盐冲洗干凈（也可以先做些按摩再用水冲掉），之后可以开始洗澡。

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　　温泉浴盐，有效缓解身体疲惫、酸痛

　　作用：温泉浴盐含有镁盐、海盐、钙盐、薄荷油、柠檬酸、碳酸氢钠等成分，泡澡时，会产生碳酸气泡的钙、镁盐，能够增加血液循环与新陈代谢，它对头痛、怕冷、肩酸有疗效。

　　使用方法：先用3～4大匙的沐浴盐放入较热的洗澡水中搅拌让盐溶解，立刻有细细的气泡徐徐释出，气泡有徐缓的按摩效果，能让毛孔舒张，在家就可天天享受温泉浴了！

　　海藻浴盐，让你放松身心的同时拥有滋润的肌肤

　　作用：古希腊时，海水疗法已经是美肤秘诀了。因为海水中丰富的维生素和矿物质可以提供肌肤所需的营养，海草中含有软化滋润肌肤的成分。

　　使用方法：将资生堂的海藻浴盐，放入浴缸后，水也会变得像海水一样蔚蓝。浸泡20分钟左右，你的全身都会放松，就像在浩瀚宁静的大海中畅游一般。

　　美容：享受浴盐 滋养如美人鱼  浴盐具有许多治疗功能，消费者可以在泡澡的同时享受不同的疗效。从功能上分，浴盐包括减肥浴盐、美白浴盐、调理浴盐等等。

Hers提示： 　　美容用的盐最好是未经处理的粗盐。这种盐颗粒大，抹的时候不至于快速溶解而且对皮肤有一定按摩作用，再加上它没有经过精加工，天然矿物成分要多一些，对皮肤更有好处。如果找不到粗盐也可用低钠盐代替，只要持之以恒，效果也会不错！

　　自己动手，简单又实用

　　单独抹盐对皮肤有一定刺激性，建议用盐和其他物品调和在一起使用，可以减少对娇嫩肌肤的刺激，还会令肌肤柔润光滑。

　　维生素E盐液：普通盐2袋，两倍量的蜂蜜及维生素E 胶囊2粒，搅拌后以小火加热10分钟，让盐充分溶解。制成的盐液放置一两天后会分层：上面是澄清液体，下面是沉淀的盐分。把它们分别装入器皿中。日常使用澄清的液体调理肌肤，固体盐一周使用两次即可，可去除老旧的角质。注意：用液体抹完脸后，马上用水冲掉。固体盐洗脸可以按摩一会再洗掉。

　　盐油：将盐和油（婴儿油、橄榄油）以2（盐）：1（油）的比例混合，搅拌均匀后就制成了盐油。把盐油抹在脸上，像面膜一样敷5分钟之后用温水冲洗干净即可。

　　盐蜜：将盐与蜂蜜以1：1的比例混合，用手掌将盐蜜抹在脖子及肩颈处，然后用湿毛巾在颈部来回拉动按摩。可以促进血液循环，滋润肌肤，防止皱纹生成。

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　　怎样进行盐浴  对于工作繁忙的职业白领女性来说，可以采用“盐浴”进行舒缓肌肤，其方式有搓浴和泡浴二种。

　　浴盐推荐：

　　在价格上，国产浴盐主要以休闲浴盐为主，把浴盐做成了彩色，在浴缸内溶化后会散发出各种不同的香味，售价也相对比较便宜，在屈臣氏超市内最便宜的只要19元左右1瓶，一般商场的专柜也只售30－50元。功能性浴盐则集中在一些进口品牌，进口足盐价格在100多元，国产足盐的价格则在50元左右。挑选浴盐自有一套。

阿斯巴斯洛漫浴盐（超级清凉型）：天然薄荷配方，能抑制出汗，让肌肤无限清爽。并可促进血液循环，解除身体疲劳不适。可用于洗澡、泡脚。66.9元	众淼美白浴盐（止痒去屑型）：消炎、杀菌、止痒、去屑，保持肌肤健康和弹性，消除体味，释放身心压力，增强皮肤抗病能力。27.9元	众淼保湿洁面盐：含多种纯天然植物精华及维生素、植物纤维素等营养成分，能温和清除老化角质和皮肤深层污垢，让肌肤清爽、滋润有弹性。28.9元
伊芭诗香蕈浴盐（美体紧肤型）：取自葡萄牙海岸天然海盐，更添加天然葡萄柚、肉桂、胶原蛋白精华，令松弛的肌肤恢复紧致弹性。62元	瑞砂汗方草药浴盐：蕴涵当归、川穷、人参、陈皮等中草药萃取物，有助于镇痛止痒、养生活血，调节全身皮肤微循环。60元	津村护肤香浴盐：蕴涵肌肤洁净、保湿成分的植物萃取物和具有美白滋润作用的丝蛋白配合而成，浴后肌肤细腻柔滑散发淡淡清香。115元
日本加贺名泉山代香浴盐：消除疲劳、滋润肌肤，乳蓝色浴液和菖蒲花香令你感受在海天相连的美景之下沐浴。42.9元	津村巴斯克林香浴盐（柠檬香型）：采用温泉矿物质有效成分及各种中草药萃取物，用于足浴，可促进周身血液循环，促进睡眠，减轻肩酸背痛，缓解精神紧张。79元	美体考究薰衣草舒缓净白沐浴水晶盐：能有效去除角质，淡化斑点，改善瑕疵肤质，滋润保湿，柔软肌肤。价格258元
瑞砂海藻香浴盐：为改善松弛肌肤而设计，可帮助淡化橘皮纹、紧致肌肤，令全身肌肤细嫩光滑。60元	津村AP宝宝香浴盐：含甘草萃取物和荷荷芭油，有效预防婴幼儿湿疹、痱子及肌肤粗糙干燥。清新柑橘香型，带给宝宝清新沐浴享受。价格86.5元	美体考究苏活润泽精油浴盐：植物精油配方，滋养肌肤，改善肤色黯沉。价格298元

　　编后：肌肤有光彩的女人，是最会宠爱自己的女人，用最合适的“盐”来解决肌肤问题是她们的聪明之举。你也要做这样的聪明女人哟！

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编辑：张振羽