看着电影《20、30、40》的字幕独白，回忆着想像着自己在这三个年龄段的样子

　　一个女人的青春，就是这样简单易逝

　　惟独电影里的角色，美得那样不够真实

　　原来保持肌肤的年轻都有其特定的密码，只要悉心领会

　　现实也可以像电影中那样，无论是20岁、30岁还是40岁

　　同样都能拥有健康的肌肤，绽放美丽

　　女人的三个黄金时段

　　20岁、30岁、40岁这三个年龄段，几乎囊括了女人一生中最美好的年华。每个女人的肌肤都会在这三个时期不可避免地发生显著的变化，而衰老，也在一次次的变化中渐行渐近。“让皮肤永远停留在21岁”，这不是梦想，而是神话。但是，“让皮肤永远保持在比真实年龄小5岁的状态”，却是可以通过努力而达成的现实。

　　美容专家给你的建议就是：步步为营，三段抗老。而这三个阶段的意义何在，或许只有真正体验过的人，才能了解其中的奥秘！

　　20岁：不选贵的，只要对的

　　18岁那年，我觉得自己是个不起眼的丑小鸭。我开始迷恋于各种传说能让人变得漂亮的化妆品，一一不停地试用，乐此不疲。23岁那年，一位偶然相识的美容师让我停止了那些荒唐而无意义的复制。现在，我觉得自己是只美丽的天鹅。

李心洁，美在近距离的观望

　　或许是因为好奇，亦或对美丽的追求过于浅显，20岁左右的女孩特别容易走进一种护肤的误区，那就是希望一步到位，用上最高档的国际一线品牌产品，认为这样做可以让肌肤提前受到最体贴的照顾。就像当年的我一样，从广告、商场促销及朋友、同事的口中得到关于护肤品的一切信息，并盲目购买使用。可是她们并不知道，这些几乎花去她一个月薪水的高科技产品是针对有松弛老化迹象的中年女人设计的，或者，那种具有超速美白功效的精华素只有作用于成熟的斑点肌肤才最适合。当然，这样做的结果并不会很快地显现出来，但是日久天长，肌肤要么就好像温室里的花朵，习惯了最高级的呵护而再也经不起风雨，要么就是因营养过盛而提早衰败。

　　选择护肤品的经历好像选择恋人，那个最英俊多金的男人或许永远都不适合自己。

　　直到现在，我用的都是一种专为青春肌肤设计的护肤系列。它的成分简单自然，与那些大牌相比，它很便宜，却真正适合我年轻、混和性又偏敏感的肌肤。我仍然相信高档护肤品带给肌肤的神奇效应，但我最终决定把它们留到真正需要的年纪。

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　　TIPS：

　　选择恰当的护肤品

　　* 最简单的基础护理程序。对于20岁的肌肤，过于繁复的护理程序并不是什么好事。年轻的女孩子为了让自己提前进入成熟状态，总是试图将所有和护肤有关的程序都堆积在自己的脸上。殊不知对于尚未成熟的肌肤，许多针对成熟或老化肌肤的护理程序都是多余的，仿佛“拔苗助长”，而且给皮肤增加不必要的负担。

　　* 必不可少的清洁与保湿。年轻肌肤的油脂分泌旺盛，清洁不当会使毛孔阻塞从而引发粉刺、痘痘等多种肌肤问题。虽然年轻的肌肤总是显得水分饱满，但是你可能不知道，对于20岁的肌肤，一项简单的保湿程序比使用任何昂贵的美白抗老产品更加奏效，它可以大大延缓干燥、皱纹、松弛等一系列老化症状的来临。

　　* 尽量少涂抹有机化学成分。有些化学成分可以让有鱼尾纹的眼角看上去光滑些，可以让黯沉的肤色在日光下变得明亮些，可以让松弛的脸颊显得紧实一些，但是20岁的肌肤并不需要。过多的化学成分只会给肌肤带来伤害和刺激，除非你的肌肤看起来好像早衰10年，否则尽量少碰那些蕴涵着各种化学成分的护肤品及彩妆品。

　　20岁的你可以选用：

　　1．美体考究茶树化妆水：能有效去除残妆污垢，改善油脂多度分泌，收紧毛孔，安抚肌肤。

　　2．欧莱雅境界痘痘修复者哩：迅速作用于痘痘和粉刺，，让肌肤更纯净健康。

　　3．水芝澳控油洁面泡沫

　　不含矿物油脂，水溶性洁面泡沫，能有效溶解及去除面部污垢、化妆、不洁物及多余油脂。

　　4．安利雅姿清爽泡沫洁面露

　　特别为减少面部油脂分泌而研制的啫喱状洁面露能够深入清洁毛孔，去除皮肤表面污垢，令皮肤光洁清新。

　　5．SK-II控油调理凝露

　　含更新元素AHA果酸，能有效去除表皮的死细胞，彻底洁净肌肤，增加吸收养分的能力；洁净死皮后能立刻促进细胞新陈代谢，使肌肤幼嫩光泽。

　　6．美体考究茶树清爽啫喱

　　针对下次、油脂分泌过剩的肤质，能温和而有效地滋润及修护脸部肌肤，抑制面部痘痘。

　　30岁：沉浸在某种熟悉的香氛中

　　不知为什么，这么多年以来，我对护肤品的味道特别敏感且挑剔。一种保养品，只有它的味道吸引我之后，我才会尝试着用它。而事实证明，我的做法并没有错。因为多年的护肤经验告诉我：令人愉悦的香氛会让人的整个身心都沉浸在某种快乐之中，而诸如玫瑰、柠檬、甘菊、薄荷这些让我深深迷醉的天然成分更是对肌肤有着不可替代的美化作用。

散发知性芬芳的刘若英

　　外表充实而忙碌、内心寂寞的30岁女人，总是很容易依赖上一种莫名奇妙的东西，比如某种玫瑰的香气，某个加灰的色彩，或者某次触摸的感动。于是，即使在选择护肤品时，我也只要那种能够使我的肌肤和心灵同时喜悦地开启的那一种，而香氛，就是开启健康肌肤之门的那把神奇的钥匙。当我敷上一片带有牡丹香气的面膜时，我用带有绿茶清香的面霜轻轻按摩肌肤时，当青竹味道的爽肤水一丝丝渗入我的肌肤时，我真的能明显地看到肌肤的反应——每一个细胞都丰盈活跃，痛快地吸吮着植物中的芳香与精华，肌肤瞬间明亮。

　　需要特别提醒的是，30岁的年纪，不要再把肌肤当成试验田了。不停地试用更换护肤品会让皮肤变得更糟。对我来说，一种质地轻盈、触感觉柔滑细腻、味道清香淡雅、能被肌肤迅速吸收的护肤品就是好的，我会一直用下去，很长情。

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