好莱坞的女明星往往是身高178公分，体重51公斤的瘦女人，她在接受访问时会挤出灿烂的笑容说：“我整天吃个不停耶！可是都吃不胖，因为我新陈代谢很快，这大概是遗传到我外婆。”才怪咧！根据记者Adele Parker的调查，事实可没有这么简单。Parker写了一本书《减肥：明星的有效节食法》，分析许多位好莱坞明星的饮食习惯，尽管书中的消息来源不能肯定100%正确，可是喜爱八卦的读者都认为内容100%有趣。根据这本书的说法，女明星的节食法分成四大派别，分别是专家、疯子、正常人与偏执狂。

　　【疯子类型】

　　各位可能听说过，珍妮佛罗培兹为了维持屁股翘而不坠，一天要吃八餐，每餐只吃一点点东西。还有比她更怪的例子。

　　荷莉贝瑞

　　※她的体重问题：谁说荷莉贝瑞有体重问题？这句话不通，根本不通。

　　※她不吃的东西：她奉行四不定律，不吃含糖的食物，不吃干燥的食物(例如淀粉、综合谷物……)，不在家以外的场所吃东西(也就是不上馆子，不去朋友家用餐)，晚上8点以后绝不吃东西。

　　※她吃的东西：我们不是她的家人，因此无从得知。

　　※我们的意见：想追她的人千万别邀请贝瑞小姐晚上9点去吃‘吃到饱’的欧式自助餐。

　　茱儿芭莉摩

　　※她的体重问题：身高162公分，体重48公斤，茱儿在好莱坞算是胖妹一族。

　　※她不吃的东西：因为她吃素，所以不吃肉、鱼、蛋、奶油、牛奶、面包、乳酪，新鲜食物若非有机的也不吃，可能令人上瘾的、有农药残留之虞的、基因改造过的……通通不吃。

　　※她吃的东西：除了以上列举的项目，其余的都吃。有机的胡萝卜应该会吃吧！

　　※我们的意见：想要和茱儿芭莉摩一样当这种霹雳娇娃实在很辛苦。

　　葛妮丝派特洛

　　※她的体重问题：她三不五时觉得自己应该减一根骨头(因为没有肉可以减了)。

　　※她不吃的东西：肉、乳制品、含咖啡因饮料、酒精、加工食品。

　　※她吃的东西：根据她严格遵守的生机饮食规范，只有糙米和水(不限量哟！)准许下肚。当她稍微松懈的时候，可以吃蔬菜(不包括马铃薯)和鱼。

　　※我们的意见：葛妮丝在怀孕时，可得为了腹中胎儿着想，吃点乳酪之类的补一下啰！