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轻柔的秋风送来丝丝凉意，2004年的夏天已经悄悄过去了，高温下那些令人难以忘怀的日子，在这秋风的吹拂下，也开始翻滚带着酒味的气泡，透露出生活的醉意来……>>>进入论坛讨论区
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| 6月29日,西安出现50年不遇的39摄氏度高温,生活在秦岭野生动物园的大熊猫“秦秦”搂着冰块度酷暑 |
在河南郑州，练习田径的男生在喷水头喷出的水雾中冲凉，给自己暂时降温 |
持续多日的摄氏三十八九度高温，电视上不停闪烁的黑色警报，暴雨过后在大街上趟水前行，还有那些在停电的夜晚对电视节目的想念，都成为人们心中最鲜活灵动的记忆，永远定格在2004年的夏天。
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| 7月12日，杭州西湖断桥上，游客们正顶着烈日游览。当日，正是杭州出梅后的第一天，全市进入晴热高温期，气温高达35摄氏度 | 酷热 体会高温
不知道是不是因为温室效应的影响，反正近年来人们的感觉是夏天越来越热了，今年的感觉尤其强烈。
据气象部门的数据显示，2004年入夏以来，全国大部地区气温较常年同期偏高，秦岭至黄河下游一线以南的大部地区、华北东部、东北西部及内蒙古西部和东部、新疆等地都先后出现了日最高气温超过35摄氏度的高温天气。今年高温的一个特点是高温日数多，持续时间长，高温范围广。南方大部地区出现高温天气，持续时间长达40多天，浙江、福建、江西、湖南、湖北、广西等省的许多城市的最高气温刷新了50年历史记录。有些城市的高温天气尤其吓人：南京日最高气温在35℃以上的高温天数达17天，上海24天，杭州高温天气更是超过37天，而根据历史纪录的平均值，杭州全年的高温天气也只不过22至23天。
这样的高温天气自然不是一件让人愉快的事情。走在城市的大街小巷，道路两旁的树叶一动不动，一股股热浪迎着行人扑来，个个大汗淋漓，湿漉漉的衣裳紧贴着皮肤。天上骄阳似火，丝毫不肯减弱灼热的程度，即使抹上了防晒霜，仍然烤得人皮肤一阵阵灼痛。每当这个时候，人们都会埋怨老天爷不开眼，恨不得马上来一场大雨，哪怕淋得浑身湿透也心甘情愿啊！尽管天气如此酷热，但是上班族还不得不坚持上班。为了避免热辣阳光的侵袭，许多骑车的女士在干脆用一条湿毛巾包在脸上，再戴上头盔或草帽，整个脸几乎仅露出两只眼睛来。
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| 8月12日下午，“云娜”前奏开始，暴雨倾袭杭州 |
这样的高温真是让人心烦意乱，对于一般人来说已经很难适应了。想一想，如果空气的温度高于人的体温，根据能量传导的物理学道理，也就意味着热量不是从内向外散发，而是从空气向人体内部扩散。换一种形象的说法，这时候如果穿上棉袄，阻断热量的传导，会比穿上薄纱还要凉快呢！还好，毕竟气温高过体温的情况非常少见，人们还不至于穿着棉袄过三伏天。但是，面对不肯低头的高温，人们只能束手无策吗？
于是，在这个夏天，我们看到了很多避暑高招，正是这些充满了智慧的生活细节让我们体会到生活的乐趣。首先要感谢发明了空调的科学家，正是这种电器为我们舒服地度过酷热盛夏创造了可能。回想起“赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦，农夫心内如汤煮，公子王孙把扇摇!”的古典时代，到改革开放初期“长城电扇，电扇长城”的广告词，再到今天热烈程度不低于气温的空调销售大战，不得不感慨，科技的进步总是伴随着时代的进步，人人都可以享受的科技成果，其实也是社会进步的表现。
除了现代科技，传统文化也依旧在人们的生活中占有一席之地，那些传承久远的生活窍门里闪现着古人的智慧结晶。凉茶、绿豆粥、乌梅汤，成为夏日里最受欢迎的休闲饮品，而新近从西方传入的SPA和香薰其实也是历史悠久的保健方式。夏日的高温容易导致疾病，历史悠久的中医也有了用武之地。上班族长期坐在空调间里伏案工作，颈椎、腰、头部都容易出毛病，很多人身体里积攒了湿毒、热毒，这时候传统的刮痧就开始大显神通了。通过刮痧进行调理，可以疏经活络，排出体内毒素，全身轻轻松松。
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