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运动助“性”
WOMEN.SOHU.COM 2004-08-11 17:13 
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  运动可以使我们更“性感”。倘若你对你的身材和精力缺乏自信,这会或多或少地影响你的生活,特别是性生活。如果你天生丽质或魁伟强壮,精力十足,你在性伴侣眼中就会更具魅力,这也不是你天生的本钱,因为你是通过艰苦运动得来的强壮身体。

  美国《保健》杂志在对1000名喜好运动的女性做的调查显示,40%的人在性生活时更容易兴奋,33%的人性兴奋度增高,25%的人性高潮比以前达到得快,5%的人性高潮表示强烈;在对男士的调查显示,95%的人在参加运动3个月后,性功能和性高潮的出现有所改善。其中,中、老年运动者比不运动者的性生活活跃,乐趣大,40岁以上经常运动的男女性生活情况,与二、三十岁时的状态没有什么改变。

  这是因为体育运动可以消除情绪的抑郁,而抑郁对人的性格可以产生抑制作用。运动使人情绪高涨,产生愉快感,这样就会间接对性兴奋产生有益作用。另一方面,运动能使两性激素分泌更旺盛,从而大大地增强性生活的质量。

  反之,缺乏运动,就会造成高脂肪摄入过多,导致动脉硬化,同样累及性生活的质量,硬化的动脉影响性器官的充血,男性的阴茎勃起和女性的润滑都会受到影响。

 



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