“健商”（HQ）是指一个人所具有的健康智慧与维护健康的能力。

　　代表着一个人所具有的健康意识、健康知识、健康能力和水平。健商不是先天就有的，它与一个人所受教育、知识水平、个人品格有密切关系。

　　一个人要想成功，智商当然很重要，但更起决定作用的则是情商。然而，一个人即使智商、情商双高的话，却由于健康的问题没有机会去实践，也难以成功，因此，“健商”对一个人来说也是至关重要的。当你不断提高健商时，你就能活得更快乐、更健康，更长寿，逐渐提高你的生活质量。