姜培琳的美是显而易见的，不过做模特前她从来没觉得自己有多漂亮，原来美是需要维护打造的。曾有过一段发福的日子，她靠喝果汁减肥，15天里减了8公斤。姜培琳从小爱运动，这个习惯令她的身高从父母都是168公分的遗传里得到超水平发挥，窜到178公分的魔鬼高度。她坚持去健身房，一周保持三、四个小时的运动时间，这使她的体质很好，心率达到60次／分，保持了体型也保持了很好的精神状态。她经常换护肤品，牌子多得连她自己也记不清，每周要到专业的美容院做深层护理，但她最喜欢的护肤品是水果和蔬菜，能不化妆就绝不化妆，力求“清水出芙蓉，天然去雕饰”。

　　追求完美的姜培琳很在意服装的品质，她在不同的场合运用不同的服装品牌，隆重场合她选择GUCCI，参加时尚人士的聚会她的装束是D&G和RADA，工作时ARAMANI－JEANS是适宜的牌子……不过喜爱名牌的她从来不把品位和品牌划上等号，她认为穿衣的最高境界是穿一些自己负担得起，穿在身上又升值的衣服。她的扮靓法则很简单：衣服和身体配合协调，不要让它们发生冲突。

　　姜培琳不是单纯的漂亮，她优雅内敛的气质是每个见过她的人难以忘怀的。这得益于她的心理美容法则。她认为美丽是靠内涵和教养充实的，所以她一有空就与书籍、音乐为伴，用知识构筑自己支撑外在美丽的筋骨。

　　姜培琳档案

　　姓名：姜培琳Shirley

　　生日：1979年8月30日（星期四）

　　身高：178厘米

　　体重：54 公斤

　　三围：B85cm　W62cm　H88cm

　　衣服：38码

　　籍贯：哈尔滨