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北京几乎没有春天,所以为了在夏天能穿上露脐装和低腰裤,女人们要争分夺秒地减肥。就在这一刻,不知有多少女人正在和自己的小肚子较劲儿,想把它变得平坦些。但是我要大声疾呼:停一停!因为现在最流行的是有Y字纹的小腹!
想做个有Y字纹的Yes Woman吗?那就先看看明星们的Y字纹,然后再和自己的小肚子斗争吧。

Y字大行其道
注意观察演艺明星们的身上,以前一马平川的小腹现在都出现了Y字纹,也就是把腹外斜肌练出来。和这些明星相比,国内的一些明星就太不重视自己的身体了。年轻人犯错误,上帝也会原谅,可有些人年纪也不小了,怎么还拿挣钱的“工具”不当回事呢?赵薇在《玉观音》里不但扮相像个村里姑娘,身材也非常村——壮硕得很。不少人夸林嘉欣性感,可这小妮子现在正向肉感发展,在《双雄》里穿一身黑都难以掩饰了。而看到大美人关之琳的腰居然长出了“游泳圈”,曾聘她当代言人的减肥茶厂家肯定后悔死了。还有现在正火的刘涛,她的胳膊、腰、腿要是再不练练,可就真成“阿猪”了。也许她们认为自己是演技派,所以不屑于把自己练成偶像派。
IN

前一阵子,詹妮弗·洛佩兹因为失恋变成了肥姐,重新振作的她,以Y字纹宣告她依然是时尚中人。

与模特穿同一款服装的小天后克里斯蒂娜。

你不必强求自己和模特一样瘦,那样太不食人间烟火了。
OUT

这种“王”字型肌肉只会吓走男人。

看到关之琳的这个样子,估计很多男人的心都碎了,但对女人来说,关大美人这么胖都能减肥成功,我们也一定能!
After

哈莉·贝瑞在《007》里小腹平坦,演《猫女》时紧跟潮流练出了Y字纹。
Befor

亚洲特色
亚洲比较流行平坦或是肚脐眼下陷的腹部形状,所以尽管黛米·摩尔的腹部符合国际潮流,但亚洲人还是更喜欢卡梅隆·迪亚兹或是宝儿(BOA)的小腹。
韩国艺人的腹部离国际潮流只有一步之遥。

韩国人气小天后宝儿(BOA)
相对韩国女人,亚洲美人的腹部与国际潮流相去甚远。

小提琴家陈美

Y形美腹人
 
榜样的力量
设定一个期待值对实施减肥计划有着不可估量的作用。预想中的美好未来将激励你坚持到底。一些女人为了生个漂亮宝宝,把可爱的宝宝照片贴满房间。减肥也可以照方抓药,多看看下面这些露脐装,你是不是更有动力了?为了穿漂亮衣服,为了穿衣服漂亮,别让我们的小肚子闲着!
 
大露特露
辛辛苦苦锻炼出的小腹千万不要藏在衣服里不见天日。不但要穿露脐装,还要在肚脐上穿上脐环,好好臭美一番才对得起自己。而且腹部减肥最易反弹的,此时不秀以后可能就没机会秀了。

减肥还未成功的小甜甜。
小心妈妈的爱心餐。
小甜甜看到自己世界巡回演唱会的宣传照时,被吓坏了。22岁的流行小天后向工作人员抱怨说:“我看上去像个肥胖的家伙,请做点什么吧,我需要看上去非常完美——要比完美还要棒。”最后不得不用数码进行拉长纤瘦处理,才使照片上的小甜甜又恢复了自己的招牌苗条娇躯。
布兰妮的私人健身教练鲍比·斯卓姆(Bobby Strom)吐露说,布兰妮体重最近一直上下浮动的背后原因之一,就是她的母亲莱妮的爱心家庭餐。“她非常喜欢她母亲的食物,但是那些食物热量高,碳水化合物的含量也高。”
记住小甜甜的前车之鉴,当你妈妈说:“你为什么要减肥呢?”“亲爱的,你吃再多也不会胖”或是“来块蛋糕吧,我特意为你做的”,快跑,千万别犹豫,否则你的Y字纹很快会变成O字纹。
搜狐小编:如今的人们对身材的要求越来越严格,瘦身的成功不仅是体重的减少,腹肌也是衡量美好形体的一项新指标。
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腹肌傲人 自有妙方 芭蕾风味腹肌练习
编后:明星们为了上镜好看,不时的进行着减肥的运动,其实我们这些普通人也从未放弃过追求漂亮的权利,想知道更多周围人的瘦身经历吗?请进搜狐减肥沙龙。
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