想做个有Y字纹的Yes Woman吗？那就先看看明星们的Y字纹，然后再和自己的小肚子斗争吧。

　　Y字大行其道

　　注意观察演艺明星们的身上，以前一马平川的小腹现在都出现了Y字纹，也就是把腹外斜肌练出来。和这些明星相比，国内的一些明星就太不重视自己的身体了。年轻人犯错误，上帝也会原谅，可有些人年纪也不小了，怎么还拿挣钱的“工具”不当回事呢？赵薇在《玉观音》里不但扮相像个村里姑娘，身材也非常村——壮硕得很。不少人夸林嘉欣性感，可这小妮子现在正向肉感发展，在《双雄》里穿一身黑都难以掩饰了。而看到大美人关之琳的腰居然长出了“游泳圈”，曾聘她当代言人的减肥茶厂家肯定后悔死了。还有现在正火的刘涛，她的胳膊、腰、腿要是再不练练，可就真成“阿猪”了。也许她们认为自己是演技派，所以不屑于把自己练成偶像派。

　　IN

　　前一阵子，詹妮弗·洛佩兹因为失恋变成了肥姐，重新振作的她，以Y字纹宣告她依然是时尚中人。

　　与模特穿同一款服装的小天后克里斯蒂娜。

　　你不必强求自己和模特一样瘦，那样太不食人间烟火了。

　　OUT

　　这种“王”字型肌肉只会吓走男人。

　　看到关之琳的这个样子，估计很多男人的心都碎了，但对女人来说，关大美人这么胖都能减肥成功，我们也一定能！

　　After

　　哈莉·贝瑞在《007》里小腹平坦，演《猫女》时紧跟潮流练出了Y字纹。

　　Befor

　　亚洲特色

　　亚洲比较流行平坦或是肚脐眼下陷的腹部形状，所以尽管黛米·摩尔的腹部符合国际潮流，但亚洲人还是更喜欢卡梅隆·迪亚兹或是宝儿（BOA）的小腹。

　　韩国艺人的腹部离国际潮流只有一步之遥。

　　韩国人气小天后宝儿（BOA）

　　相对韩国女人，亚洲美人的腹部与国际潮流相去甚远。

　　小提琴家陈美

　　Y形美腹人

　　榜样的力量

　　设定一个期待值对实施减肥计划有着不可估量的作用。预想中的美好未来将激励你坚持到底。一些女人为了生个漂亮宝宝，把可爱的宝宝照片贴满房间。减肥也可以照方抓药，多看看下面这些露脐装，你是不是更有动力了？为了穿漂亮衣服，为了穿衣服漂亮，别让我们的小肚子闲着！

　　大露特露

　　辛辛苦苦锻炼出的小腹千万不要藏在衣服里不见天日。不但要穿露脐装，还要在肚脐上穿上脐环，好好臭美一番才对得起自己。而且腹部减肥最易反弹的，此时不秀以后可能就没机会秀了。

　　减肥还未成功的小甜甜。

　　小心妈妈的爱心餐。

　　小甜甜看到自己世界巡回演唱会的宣传照时，被吓坏了。22岁的流行小天后向工作人员抱怨说：“我看上去像个肥胖的家伙，请做点什么吧，我需要看上去非常完美——要比完美还要棒。”最后不得不用数码进行拉长纤瘦处理，才使照片上的小甜甜又恢复了自己的招牌苗条娇躯。

　　布兰妮的私人健身教练鲍比·斯卓姆（Bobby Strom）吐露说，布兰妮体重最近一直上下浮动的背后原因之一，就是她的母亲莱妮的爱心家庭餐。“她非常喜欢她母亲的食物，但是那些食物热量高，碳水化合物的含量也高。”

　　记住小甜甜的前车之鉴，当你妈妈说：“你为什么要减肥呢？”“亲爱的，你吃再多也不会胖”或是“来块蛋糕吧，我特意为你做的”，快跑，千万别犹豫，否则你的Y字纹很快会变成O字纹。

　　搜狐小编：如今的人们对身材的要求越来越严格，瘦身的成功不仅是体重的减少，腹肌也是衡量美好形体的一项新指标。

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　　编后：明星们为了上镜好看，不时的进行着减肥的运动，其实我们这些普通人也从未放弃过追求漂亮的权利，想知道更多周围人的瘦身经历吗？请进搜狐减肥沙龙。

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