防晒 3大误区
　　●我的皮肤很白皙，晒不黑，所以不需要使用防晒霜
　　错！白皙的人更需要防晒，专家认为白色人种日晒5000小时就会引起皮肤癌，而棕色人种为15000小时，可见皮肤白皙的人更容易受到紫外线的侵害，这个日晒时间当然不光是指度假，同时也包括日常生活中受到的日晒。

　　●我有抗UV功能的太阳伞，不用涂防晒霜了！
　　错！大部分的紫外线都能穿透太阳伞照射到皮肤上，地面和水面也会反射紫外线，因此即使是使用太阳伞，也要使用防晒霜。

　　●我的皮肤已经晒黑了，再涂防晒霜也没用了！
    　错！当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时，就表示肌肤已经被晒伤了。这时仍然可以擦防晒品，而且更需要防晒品的呵护，同时配合使用一些晒后修护类产品。

　　Ⅰ、防晒前：细心护理
　　● 上午11时至下午2时紫外线最强烈的时段,外出前更应涂上SPF30的防晒露。
　　● 彻底清洁皮肤之后，一定要用化妆水，再涂抹润肤露。出门前二十分钟使用防晒护肤品，而去海滩前30分钟就应涂好。
　　● 注意喔，不要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。否则会造成肤色不匀，变成大花脸。唇部要涂上防晒润唇膏。
　　● 游泳前，尤其是在海里游泳，最好戴上泳帽或先涂护发素再下水，减少海水盐分对头发的伤害。
　
    　Ⅱ、防晒中：户外周全护晒
　　● 汗水会把搽在身上的防晒品冲掉，应该每隔一段时间重新涂一遍。
　　● 日晒出汗后要彻底洗净身上的盐分。
　　● 宽檐的遮阳帽、防紫外线的阳伞、太阳镜是步行一族的必备品。
　　● 骑自行车出行，可以用白色披肩盖住裸露的手臂、肩膀。
　　● 开车的人最好选择有防紫外线的太阳膜贴在车窗等部位，同时在车里准备长袖衬衫。

    　Ⅲ、防晒后：晒后肌肤温柔呵护
　　● 肩膀、背部及胸部等地方，可以用晒后修复喱，敷于刺痛部位约20分钟，可以消除灼热感并恢复精神。
　　● 之后做好保湿和美白工作，把不良影响减至最低。
　　● 晒后的镇定保养对肌肤很重要。用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱冷藏10分钟后取出，轻拍于脸部发红、发烫的部位。
　　● 游泳后要用专用洗发露，将残留在发丝上的砂粒和无机物微粒洗掉，令秀发回复健康亮泽。