沐浴后的5-10分钟

　　过热或太干的空气都会让肌肤不舒服。有人会以为泡热水澡或温泉是将全身浸在水里，应当不会有所谓「肌肤缺水、需要保湿」的问题。其实肌肤在受热时，血液及淋巴球会自然集中到受热肌肤的表面，以提升细胞受热的能力。如果肌肤因受热时间过久，油水过度分泌流失，事后又没有作好镇定或保湿，就容易出现干涩或敏感红肿的现象。假如，你刚好又选择了有酒精成分的化妆水来收敛毛细孔，可怕的反效果会让过敏的情况更严重。

　　聪明的你，应该要懂得先用一些温和或天然植物性成分的化妆水来收敛肌肤，让肌肤回到最洁净平衡的状态。再用所谓的美容液或精华液轻轻拍拭肌肤，补充肌肤表层流失的油水。如果你是特别容易敏感或干燥的肌肤，在洗完热水澡，趁肌肤还热热时，就赶紧擦上面霜或乳霜。尽量避免去泡温泉，如果一定要泡的话，也不要泡太久，大约5分钟就得上来用温水和一下肌肤表面的温度，再赶紧补充肌肤的油水。切记，保湿的观念在于肌肤表面的油水平衡。只要保湿的功夫到家，肌肤就会乖乖的，不会再敏感让你不舒服啰。　　

　　补充速度新观念

　　目前市面上，保湿成分效果的当属玻尿酸。当然还有其它陆陆续续被发现的天然植物。镇定平衡肌肤的天然成分则有洋甘菊、芦荟等。这些保湿及调理的成分，是要靠什么样的方法进入肌肤细胞核？再产生适当的功效呢？

　　依据化妆品管理权威张丽卿老师的提出，将来多层次薄膜释放的奈米科技，应该会成为保养品输送科技的新宠。目前在输送保养品成分的方式，已经开始运用到所谓的奈米科技，但输送管道是否能真正发挥作用？可说是要仰赖未来日新月异的科技。所以，对担心肌肤因为油水不足而产生敏感的你，可以不用再担心是否因为擦得不够才没效果的问题。不过，随时补充应该是保湿平衡应有的保养态度。　　

　　1.24小时保湿乳液（卡尼尔）

　　2.矿物营养强效润肤剂（贝佳斯）

　　3.活泉滋润乳液（碧儿泉）

　　4.白毫银针菁露（品木宣言）

　　5.静肌精华素（MTM）

　　6.矿植保湿凝乳（AVEDA）