选择适合的胸罩後，接着就要学习正确的穿法。如果穿法错误，就算你买了调整型胸罩，也是一样徒劳无功。所以绝对要学会如何正确的穿戴胸罩。你穿胸罩的方法正确吗？请回答下面四个问题，就知道你有没有善待你的美丽俏咪咪。

　　◎穿着胸罩，当手上举时，胸罩下围的部份也跟着上提。

　　◎穿着胸罩站立时，胸部中心部位空空地不服贴。

　　◎罩杯与肩带外侧有赘肉挤出。

　　◎肩带嵌到肩膀肉里面，背部的胸罩下围比胸前的下围高。

　　若以上四个项目中有一题符合的话，表示你穿戴胸罩的方法错误了，赶快纠正吧！

　　胸罩的正确穿法1.将肩带套在肩上，上半身略往前倾，托住胸罩下面的钢圈。2.将两边的乳房全塞入罩杯内，上半身依旧呈45度，扣上扣环，腋下和背部的赘肉都塞进罩杯里。3.调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最适宜。再将手上举，看看胸罩下围有没有上滑。4.将手伸进罩杯旁边，将四周的赘肉拨进来，然後将胸罩两侧拉平。5.最後抓着後面的扣环往下拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否有任何部分鼓起来。