随着年龄的增长，肌肤自我再生功能以及防御能力逐渐衰退，尤其是早晨一觉醒来，镜前一照，细纹松弛等老态更是无所遁形！为了留住姣好容颜，在过了25岁的肌肤青春高峰期，于每日保养步骤中加入抗老保养品，俨然已被现代女性视为理所当然，因为，哪个女人不想令自己青春永驻？既然如此，趁早未雨绸缪，绝对有其必要性。

　　 为使你的抗老保养更具针对性，今天我们先来做个小游戏，从测试到诊断，真正找到自己的问题。

　　测试区

　　回答下面各题，符合条件加1分，最后算出总分。

　　1.不化妆就不使用隔离霜。

　　2.每天喝三杯以上的咖啡或红茶。

　　3.喜欢肉类食物。

　　4.经常吃各种罐头食品或饮速溶咖啡。

　　5.每天打电脑看电视的时间超过三个小时

　　6.长期抽烟、喝酒。

　　7.每周运动的时间不超过两个小时。

　　8.经常晚睡，每天睡眠时间不超过六个小时。

　　9.工作和生活的压力大，总感觉时间不够用，分秒必争。

　　10.工作需要经常在外奔波。

　　诊断区

　　2分以下——绿色补充区

　　你的抗“基”战斗力尚可，处于绿色补充区，但是在自由基无孔不入的现代生活环境中，你还是要保持警戒，千万不要掉以轻心！

　　3～6分——黄色警戒区

　　你的抗“基”战斗力所剩无几，处于黄色警戒区，须立即改善生活形态，勿使自由基蔓延肆虐。

　　7分以上——红色高危区

　　你手无缚“基”之力，处于红色高危区，必须立即做全身大扫除，刻不容缓。