父母个子矮对子女身高有重要影响。父母和兄弟姐妹分担儿童遗传基因的1/2，祖父母、叔、姨为1/4，而侄、甥只占1/8。因为遗传基因所引起的矮小称为“家族性矮小”。这些矮小儿童表现为生长速度正常，生长曲线和正常儿童的曲线平行，但始终是在低限，在幼儿园或小学班级内高矮排队时，常排在最前面。他们身体没有病，智力正常，化验检查也是正常的。这些孩子青春期按时来临，他们成年后身高也偏矮。

　　家族性矮小儿童一般不需要治疗，但是，要注意有良好的外部环境，使儿童生长的潜能得到充分发挥，则有可能在遗传基因范围内就可能长高。首先，注意合理营养，不偏食，少吃零食，尤其在餐前1～2小时不吃糖果或喝饮料，保持良好的食欲。食欲好，吃得好，营养合理，为长身体提供必要的营养成分；其次，经常运动，因为运动后生长激素分泌增加，生长激素促进身体生长。第三，保证充足的睡眠。正常人的生长激素分泌呈脉冲式，主要在夜间睡眠时出现，因此有充足睡眠对生长也很重要。此外，精神愉快有利于促进儿童生长。精神压抑可抑制生长激素分泌。有一种情绪剥夺侏儒就是因儿童受到歧视、虐待造成的，一旦改变环境他们又会正常生长。家族性矮小儿童需要专科医生做适当检查，不要任意用药，因为有些药可使骨骺早闭合，生长潜力耗尽，成年后身高反而更矮，这是值得家长们警惕的。

　　专题内容由中国优生优育协会儿童发育专业委员会主任鲍秀兰提供！