许多准备怀孕的妇女告诉 她们喜欢汉堡包、马铃薯片以及其他一些没有营养的食物，而且她们不愿放弃这些食物。她们担心这些饮食习惯是否会影响妊娠。答案是肯定的。少吃没有营养的食物，多吃新鲜的有营养的食物，包括大量水果和蔬菜。将它们简单加工，不要增加热量。