孕期锻炼不仅会让你健康、有活力、还可保持较好的身材，而且它还意味着你将来轻轻松松地分娩。你采用镇痛剂的可能性将降低三分之一；有50%的可能不用外阴切开术；75%的可能不需要用产钳。既然如此，你还等什么呢？

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