随着宝宝的长大，妈妈可以和宝宝一起玩玩球了，玩球的游戏可以锻炼宝宝身体的协调性，让宝宝更加灵活。

　　滚球

　　妈妈和宝宝面对面地坐在地上，两腿伸直，保持一定角度，以拦住球。

　　妈妈手推球说：“宝宝、接球。”将球滚向宝宝。

　　宝宝伸手拦住球，再把球滚向妈妈。

　　专家指导

　　适宜宝宝：适合于1岁以上的宝宝。

　　锻炼功效：滚球能锻炼宝宝手眼协调性、胳膊的力量，以及眼睛追踪、协调注视物体的能力。

　　爱心提示

　　开始时，妈妈和宝宝间的距离保持在1米左右，不要太远，随着宝宝接球技能的提高，可以增大间距。

　　让宝宝坐在木地板或地毯上别让宝宝直接坐在地砖上，以免着凉；妈妈和宝宝在床上玩时，一定要注意安全，以免宝宝摔伤。

　　反弹接球

　　妈妈宝宝面对面拿球站好

　　妈妈说：“宝宝，看妈妈拍接球了。”妈妈将球拍下，待球反弹时，双手接住。

　　妈妈说：“宝宝，来一个。”宝宝学着妈妈的样子，拍球，接住。

　　专家指导

　　适宜宝宝：适合两岁半到3岁的宝宝。

　　锻炼功效：能锻炼宝宝手眼协调性，能促进宝宝空间知觉的发展，增强孩子的感受力。

　　抛接球

　　妈妈宝宝相向站好，两人之间保持70—80厘米的距离，妈妈手拿球，宝宝双手伸出，准备接球。妈妈将球抛给宝宝，说：“宝宝，接球。”

　　宝宝接住球，再抛给妈妈。

　　妈妈接住球。

　　专家指导

　　适宜宝宝：适合于两岁以上的宝宝。

　　锻炼功效：能锻炼宝宝手眼协调性，促进宝宝空间知觉的发展。

　　爱心提示

　　开始时，妈妈和宝宝应当站得近一点，随着薄薄的长大，可以逐渐拉大，宝宝和妈妈之间的距离。

　　单手拍球

　　妈妈宝宝相向站好，妈妈宝宝每人拿一个球。

　　妈妈说：“宝宝，看妈妈拍球。”妈妈单手拍球。

　　宝宝学着妈妈的样子拍球。

　　妈妈换手拍球，说：“宝宝，换手拍喽。”

　　宝宝也用另一只手拍球。

　　专家指导

　　适宜宝宝：适合于3岁以上的宝宝。

　　锻炼功效：能锻炼宝宝手眼协调性，促进宝宝空间知觉的发育。

　　双手交替拍球

　　妈妈和宝宝面对面站好，一人手里拿一只皮球。妈妈说：“来，我们一手拍一下。”妈妈开始拍球，，左手拍一下，右手拍一下。

　　宝宝也拍球，左手一下，右手一下。

　　专家指导

　　适宜宝宝：适合于3岁半以上的宝宝。

　　锻炼功效：能锻炼宝宝手眼协调性，促进感知觉的发育，左右脑的发育。

　　爱心提示

　　宝宝应当双手轮流拍球，左手拍拍，右手拍拍，千万不要单用右手拍，否则会影响右脑的发育。

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